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Originário do Japão o Shiatsu visa reduzir os níveis de estresse, tensões físicas, emocionais e psicológicas, proporcionar alivio as sensações de dor, relaxar e alongar músculos e tendões, mobilizar articulações e estimular a circulação sanguínea. Além do alívio provocado pelo aspecto mecânico do toque, no Shiatsu o terapeuta também procura estabelecer uma harmonia no fluxo da energia de vida do indivíduo, massageando determinados pontos, sobre os mesmos meridianos utilizados pela acupuntura, como se os dedos funcionassem como agulhas de acupuntura.
No Shiatsu Express a terapia é rápida, algo em torno de 15 a 20 minutos, sem a necessidade de roupa específica.
Como e onde pode ser realizado
O cliente senta-se numa cadeira especial e o terapeuta executa manobras específicas ao longo da cabeça, tronco e membros, visando o alívio da tensão naquela região.
A praticidade do Shiatsu Express permite sua aplicação em várias condições e ambientes. Entre 15 a 20 minutos de sessão percebem-se os efeitos maravilhosos da massagem na diminuição do estresse.
O Shiatsu Express é feita sobre a roupa do cliente sem necessidade de retirá-las.
Benefícios
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Reequilíbrio dos centros de energia (Yin/Yang);
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Traz sensação de calma e paz interna;
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Melhora a concentração;
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Aumenta a disposição;
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Revitalização;
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Diminui o estresse, a tensão e dores musculares;
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Melhora a circulação sanguínea;
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Reduz as tensões físicas, emocionais e psicológicas;
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Alivia sensações de dor;
Artigo
"Efeito da Terapia Manual Shiatsu na Fibromialgia."
A Fibromialgia (FM) é uma doença reumática que ocorre predominantemente emmulheres e é caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crônica com presença desítios dolorosos a palpação (tender points). Além das dores musculares na região cervical, lombar, ombros, membros superiores e inferiores outros sintomas sempre estão presentes, impossibilitando o indivíduo de realizar suas tarefas diárias. A fadiga pela manhã, formigamento nos membros, cefaléia, distúrbios de sono, irritação intestinal e asíndrome das pernas inquietas são os principais sintomas associados.
Neste trabalho você poderá verificar efeitos do Shiatsu na qualidade de vida e no quadro de dor de pacientes com fibromialgia. Boa leitura!